簡単ダイエット効果
ダイエット効果
ダイエットスタイル効果
◎下半身が痩せた
◎昔のスーツが着れるようになった
◎バストアップした
◎バストは変わらないのに、アンダー小さくなった
◎姿勢がよくなった
◎腰骨が触れる用になった
◎鎖骨ができた
◎足が長くなったといわれる
◎若返ったとよく言われる
◎おしゃれになった
◎魅力的になったといわれる
◎服を買いに行って試着が堂々とできるようになった
◎夏にノンスリーブが着れるようになった
ダイエット健康効果
◎あがらなかった肩が上がるようになった、回るようになった
◎夏でも汗をかかなかったのが、汗をかくようになった
◎体力が付いた
◎体がやわらかくなり、開脚前屈ができるようになった
◎自分の体の歪みや弱点がわかった
◎足を投げ出して座れなかったのに座れるようになった
◎便秘が解消した
◎股関節が開くようになった
◎肩コリが治った
◎カカトをつけてしゃがめるようになった
◎不妊改善した
ダイエット精神効果
◎表情が明るくなったといわれる
◎よく笑うようになった
◎今一番のストレス発散
◎生活に張りがでた。
◎自分がこんなに長く続けられたのは初めてだ
◎自分に自信がついた
◎人前で堂々と出来るようになった
あなたも想像してみてください。
あなたのカラダがモデルのような素敵で健康的なカラダになったら・・・あなたは何がしたいですか？
自分が素敵に変わるってホントに楽しいですよね！
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